Évaluer, conseiller, planifer l'alimentation pour le quotidien et les jours d'entraînement.

Suivis nutritionnels en fonction des objectifs personnnels, de santé et de performances sportives.

Bien planifier les différentes périodes d'entrainement et de compétitions durant une saison.

Ateliers et conférences

Eau ou Boisson sportive durant l'effort ?

Quoi manger durant de longs efforts > 1h30 ? (viser de 30 à 60g de glucides par heure)

Lait ou bière pour bien récupérer après l'effort ?

Avez-vous réellement besoin de prendre des suppléments ?

Les agrumes et leurs bienfaits: mythe ou réalité ?

La balance, le poids et l'humeur du jour

Quelle "diète/régime" suivre pour prendre du poids?

Les fluctuations normales de poids au cours d'une semaine

Les points communs des multiples diètes et régimes

Le top 5 des aliments qui aident à perdre du poids rapidement

Les hauts et les bas de la perte de poids

Est-ce que l'insuline fait vraiment prendre du poids?

Le jeune intermittent aide-t-il vraiment à perdre du poids ?

La diète cétogène augmente le métabolisme de base??

...

...

Évolution des recommandations nutritionnelles : Jadis, Maintenant et en réalité, que faire??

Comment l'information se propage d'une étude scientifique aux différents médias

Les meilleurs choix au Sushi Shop

Chocolat noir ou Chocolat au lait?

Est-ce que le café déshydrate?

Du café bulletproof??

...

...