NUTRITION PERFORMANCE
Répond aux besoins des gens actifs, des sportifs sérieux et des athlètes élites désirant améliorer leurs habitudes alimentaires & leurs performances au quotidien.
GENS ACTIFS
À tous ceux qui n’ont pas envie de faire de la compétition et désirent prendre soin de leur santé, perdre du poids et, peut-être, régler certaines problématiques médicales.
SPORTIFS SÉRIEUX
Vous prenez votre entrainement au sérieux en vue de vos prochaines compétitions ou défi personnel. Mais, vous savez que vous avez des habitudes alimentaires à modifier.
ATHLÈTES ÉLITES
Les athlètes de haut niveau ont des besoins très spécifiques en nutrition et chaque sport a ses particularités. L’amélioration des performances est toujours au rendez-vous.
GUIDES DE NUTRITION
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Le guide de nutrition pour les sports d’endurance. Destiné d’abord pour les jeunes athlètes, il s’adresse à tous ceux qui prennent leur sport au sérieux, de débutant à expérimenté. Il tient compte des toutes dernières études sur les besoins des sports d’endurance.
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Ce guide s’adresse à tous les sports qui comportent une dimension esthétique et artistique, où la silhouette et le corps sont mis de l’avant et sont en lien avec les performances sportives.
Commander sur le site de l’École supérieure de Ballets du Québec
