GUIDES DE NUTRITION
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Le guide de nutrition pour les sports d’endurance. Destiné d’abord pour les jeunes athlètes, il s’adresse à tous ceux qui prennent leur sport au sérieux, de débutant à expérimenté. Il tient compte des toutes dernières études sur les besoins des sports d’endurance.
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Ce guide s’adresse à tous les sports qui comportent une dimension esthétique et artistique, où la silhouette et le corps sont mis de l’avant et sont en lien avec les performances sportives.
Commander sur le site de l’École supérieure de Ballets du Québec
