NUTRITION PERFORMANCE
Répond aux besoins des gens actifs, des sportifs sérieux et des athlètes élites désirant améliorer leurs habitudes alimentaires & leurs performances au quotidien.
GENS ACTIFS
À tous ceux qui n’ont pas envie de faire de la compétition et désirent prendre soin de leur santé, perdre du poids et, peut-être, régler certaines problématiques médicales.
SPORTIFS SÉRIEUX
Vous prenez votre entrainement au sérieux en vue de vos prochaines compétitions ou défi personnel. Mais, vous savez que vous avez des habitudes alimentaires à modifier.
ATHLÈTES ÉLITES
Les athlètes de haut niveau ont des besoins très spécifiques en nutrition et chaque sport a ses particularités. L’amélioration des performances est toujours au rendez-vous.
NOS GUIDES DE NUTRITION
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Le guide de nutrition pour les sports d’endurance. Destiné d’abord pour les jeunes athlètes, il s’adresse à tous ceux qui prennent leur sport au sérieux, de débutant à expérimenté. Il tient compte des toutes dernières études sur les besoins des sports d’endurance.
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Ce livre est conçu pour répondre aux besoins des judokas et les aider à mieux maîtriser les bases de la nutrition lors de périodes d’entraînement et se préparer efficacement aux tournois.
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Ce guide s’adresse à tous les sports qui comportent une dimension esthétique et artistique, où la silhouette et le corps sont mis de l’avant et sont en lien avec les performances sportives.
