BIENVENUE CHEZ NUTRITION PERFORMANCE

POUR LES SPORTIFS SÉRIEUX
À ceux qui prennent leur entrainement au sérieux et veulent amener la nutrition à un autre niveau.
POUR LES CYCLISTES
Amateurs de vélo, mangeurs de km, coureurs cyclistes, cyclosportifs. De tous les niveaux!
POUR LES COUREURS PASSIONNÉS
À ceux qui veulent courir leur premier 5 km jusqu’à ceux qui s’élancent sur des ultra-distance.
POUR LES ATHLÈTES DE HAUT NIVEAU
Pour les athlètes qui croient que la nutrition peut faire une différence à leurs performances sportives, à l’entrainement et en compétition.
POUR LES SPORTS DE COMBAT
Faire le poids plusieurs fois par année, voir plusieurs fois par mois : porter attention à son alimentation, sa récupération et limiter les régimes drastiques.
POUR LES SPORTS ARTISTIQUES
Lorsque silhouette svelte, puissance et flexibilité sont nécessaires pour bien performer.
BIEN PRÉPARER SA COMPÉTITION
Pour être fin prêt lors du jour J
CES POUDRES MIRACULEUSES ...
Prendre des suppléments? peut-être que oui, peut-être que non.
POUR LES GENS ACTIFS
À tous ceux qui bougent, veulent garder la forme et prendre soin de leur santé.
POUR LES SPORTIFS DU DIMANCHE
À tous ceux qui tentent de garder la forme et d’allier travail, famille, entrainement, voyages d’affaires, etc.
POUR LES MANGEURS ÉMOTIFS
Quand l’ennui, le stress ou la solitude nous fait manger. On peut briser le cycle en se donnant de bons outils et apprendre à mieux gérer le stress.

NUTRITION PERFORMANCE …

Un service de consultations destiné aux gens actifs, aux sportifs sérieux et aux athlètes élites désirant améliorer leurs habitudes alimentaires & leurs performances au quotidien.

GENS ACTIFS

À tous ceux qui n’ont pas envie de faire de la compétition et désirent prendre soin de leur santé, perdre du poids et, peut-être, régler certaines problématiques médicales.

shutterstock_103383071

SPORTIFS SÉRIEUX

Vous prenez votre entrainement au sérieux en vue de vos prochaines compétitions ou défi personnel. Mais, vous savez que vous avez des habitudes alimentaires à modifier.

shutterstock_137833553

ATHLÈTES ÉLITES

Les athlètes de haut niveau ont des besoins très spécifiques en nutrition et chaque sport a ses particularités. L’amélioration des performances est toujours au rendez-vous.

shutterstock_82162555

NOUVELLES EN BREF

NOUVEAUX BUREAU CHEZ AXIO LAPRAIRIE ET MONTRÉAL
Dès le 28 septembre, Judith Perrault offrira des consultations en nutrition à Laprairie, à la clinique de médecine sportive AXiO Rive-Sud. Catherine Naulleau offrira des consultation à la clinique AXiO Montréal à partir du 14 novembre. Contactez-nous pour en apprendre plus et connaître les disponibilités!
NOUVEAU BUREAU À LAVAL
Dès le 15 août, Emilie-Julie Dumontier offrira des consultations en nutrition à Laval, au Centre de médecine sportive de Laval. Contactez-nous pour en apprendre plus et connaître les disponibilités!
NOUVELLE PAGE FACEBOOK
Suivez nos aventures et nouvelles ! Nous écrasons aussi plusieurs mythes au passage.
BOUTIQUE EN LIGNE
Découvrez nos divers guides sur la nutrition sportive ainsi que notre matériel éducatif.

Ce livre est conçu pour répondre aux besoins des judokas et les aider à mieux maîtriser les bases de la nutrition lors de périodes d’entraînement et se préparer efficacement aux tournois.

Le guide de nutrition pour les sports d’endurance. Destiné d’abord pour les jeunes athlètes, il s’adresse à tous ceux qui prennent leur sport au sérieux, de débutant à expérimenté. Il tient compte des toutes dernières études sur les besoins des sports d’endurance.

Le guide de nutrition pour les danseurs et sports artistiques. Écrit et destiné pour les danseurs de l’École supérieure de ballet du Québec, il s’appliquera à tout adepte de sports artistiques qui a besoin de conseils adaptés sur la nutrition.